1كيلو تمر
1كيلو لوز
1كيلو كاوكاو
نص كيلو سوجا
التمر معجون
الكل ايتحمر
واطحن عجني كل شيء بواحد سيرو اللوز او النعناع دوفال سميتو
وديدي ليه قرعة الشكلاط نتاع ناتولا راه معروفة احسن شكلاط وديري فانيد
انترونكس علبة كلها مسحوقة وجمعيها في كيس ابيض او سلوفان وحطيها فالثلاجة
وكلي منها جوج مرات في اليوم بعد الفطور بعد الغداء راه صحية وزوينة
وطبيعية حيث فيها غير فاتح شهية
0 التعليقات :
إرسال تعليق